作爲一名普通學生的岑顏，卻時常會在夜晚被噩夢驚醒，夢中是自己持刀殺人的場景。 岑顏不堪其擾，在網上進行心理諮詢後病情本有好轉，但卻意外夢見自己殺了好友陳婉。 身在異地的陳婉突然死亡，警方卻認定這是一起自殺案，只有體驗成爲“兇手”的岑顏才知道，這是一場有預謀的歷經十幾年的謀殺。 面對身邊好友的懷疑和不信任，岑顏逐漸放棄瞭解釋。但就在參加陳婉的葬禮時，岑顏發現端倪，可此時她和陳婉的妹妹陳靜已經被囚禁在陳家的柴房中。 在突然出現的前男友的幫助下，岑顏順利逃脫。在醫院療養時，憑空出現的紙條讓岑顏意識到事情並沒有結束。 西餐廳的夢境和坦白，讓岑顏發現“陳婉”死亡的真相，以及證實了心中對前男友的猜測。 紛擾的夢境和奇怪的香味，最後浮出水面的是曾經三人種下的惡果。 那個溫柔體貼卻有狂躁症的前男友，背後隱藏的是岑顏擺脫不掉的夢魘。