“那好，保持你現在最大的動作。”大哥說。
“好！”我點頭，拼盡全力想將手掌觸地，同時上半身和下半身摺疊。
正當我用力的時候，突然感覺後背上傳來一股大力，猛然將自己的上身往下一壓。
啊……
那種痛直接傳到了靈魂深處，我像殺豬般的慘叫了起來，痛得連眼淚都出來了。
我發現自己直不起腰來了，並且一動就痛，不動還是痛，總之是一種痛不欲生的感覺。
“大、大、大哥，救我，痛死我了。”我大聲喊叫着。
“二弟，想要練易筋經，就必須先把腰腿的筋骨抻開，你慢慢練的話，會浪費很多時間，我這是強行給你抻筋骨，放心，不會出事，只是有點痛而已，這樣堅持半個小時，咱們再來下一個動作。”大哥的聲音傳到了我的耳朵裏。
“甚麼，半個小時，大哥，我……”
我的話還沒有說完，便被大哥給打斷了：“二弟，這個世界是公平的，一分汗水一分收穫，你不想付出的話，想學易筋經，簡直就是癡心妄想。”
“我……”
“你想放棄嗎？”大哥問。
“我不放棄！”我大聲說道，因爲大聲喊叫會轉移身體的痛苦。
“那就好，堅持半個小時。”
“好！”
我嘴上說着好，心裏都快哭了，終於理解了寧勇等人臉上的奇異的表情，這種痛真不是常人可以忍受，就像是用刀子在刮骨剔筋似的，是一種骨髓裏的疼痛，能痛到人的靈魂，總之感覺一秒鐘都忍受不了。
啊啊……啊……
我不停的大吼着，發出殺豬般的慘叫聲，悽慘無比。
大約僅僅堅持了不到五分鐘，我感覺自己要昏過去了，太他媽痛，簡直不是人能夠忍受的，於是下一秒，撲通一聲，眼前發黑，上身朝下蜷縮着側倒在地上，徹底失去了知覺。
等醒來的時候，我以後已經結束了，萬萬沒有想到，大哥竟然不到一分鐘就把我硬生生弄醒，然後再讓我受這種萬刀刮骨之痛。
“啊啊……大哥，饒了我吧，我不練了，我真不練了，啊啊……我要痛死了！”我發出悽慘無比的喊叫聲，心裏徹底崩潰了，這他媽根本不是人練的，小孩還好，骨頭軟，從小練到大的話，現在做這種動作很容易，可是我已經二十七歲了，老骨頭了，再做這種動作，堅持比扒我的皮還要痛苦。
我開始不停的求饒，說自己不練了，再也不練了，堅持不住了，可惜大哥根本不聽，我的骨頭被錯位了，硬生生的拉扯着腿部的大筋，自己根本直不起腰來，只要一動，腰部好像發出一片刺痛，彷彿被腰斬了似的。
“二弟，堅持一下就好了，死不了放心。”大哥面無表情的說道。
“大哥，我不練了，我真不練了，你饒了我吧，我求你了。”我嘶吼着，都痛出眼淚來了，甚至於痛得下身有點失禁。
“堅持，別讓大哥瞧不起你。”大哥說。