這時天光大亮，晨曦灑在這頂層，生機勃勃，清新爽透。
雷三道：“慢慢的去想，現在先陪我去喫早餐。”林凡狠狠的甩了下頭，知道剛纔是雷三救了自己，感激道：“謝謝三哥！”雷三哈哈一笑，在前先走。
早餐是在龍宮的套房內喫的，早餐很簡單，白粥，醬蘿蔔，饅頭。一起喫的還有一位白襯衫，黑套裙的美女。這美女年歲看起來不過二十，但林凡知道女人的年齡並不是那麼好看出來的，這女人應該已有二十五了。隱隱的，林凡從她身上感受到了一種危險的氣息，是發自心底本能。這女人絕不是表面看起來這麼簡單。
雷三介紹道：“阿虹是我的保鏢，哈哈，一般人都以爲阿虹是我的情人祕書，絕想不到她的真實身份。你可別小看阿虹，論功夫她肯定不如你，但生死相博，你肯定要死在阿虹手上！”這話林凡真的信，同時心中感動，雷三將這些都告訴了自己，他是真將自己當成自家兄弟了。
喫完早餐後，阿虹出去喊服務生來收拾的時候，雷三道：“阿虹十三歲就在國外當僱傭兵，殺的人太多，後來心理出了點問題才輾轉回國。我是在大街上將昏迷的她揀回來的，當時她經常狂性大發，也幸好是我，不然別人恐怕真要被她殺了。還好，現在她的精神已經很穩定，她也習慣了這種平淡的生活。”
林凡認真的聽着，雷三道：“你是不是很奇怪我爲甚麼要說這些給你聽。”林凡道：“有一點！”雷三道：“我是想讓你明白，幫助人雖然是一件很好的事情，可以讓別人舒服，自己也享受。但也要量力而爲。”
林凡立刻明白他是指自己救天藍姐弟的事情，道：“當時的情況，就算重來幾次我也一樣會出手，那怕會搭上自己的命！因爲他們的行爲實在太畜生了!”雷三輕輕拍了拍林凡的肩膀，站了起來笑道：“很好，你這點讓我很欣賞。咱們習武之人，路見不平拔刀相助，若是沒有這點俠氣還習甚麼武！我們也不是搞政治的，不需要那麼多的城府隱忍，要的就是這種衝冠一怒，至於後果，做了再說。”
林凡眼睛一亮，道：“三哥，那你是否能救天藍姐弟？”雷三搖了搖頭，道：“楊爺是東興社的領頭，但你不知道的是我前身也出自東興，東興的發展和運營一直都有自己的模式。我做東興領頭人時也是這麼幹的，楊爺所做並沒有錯。後來我將東興交給楊爺，自己經營了餐飲和房地產。但也沒有脫離東興，所以我萬不能破壞東興的規矩。”
林凡面色慘白，頹然躺在沙發上。雷三道：“今天咱們就到這，我還有事情。”林凡連忙站了起來，道：“我送你！”雷三微微一笑，道：“走吧！”將雷三與阿虹送出流金大廈，林凡進了百匯龍宮。他靜靜的來到第四層的桌球室，這時桌球室還沒有客人，他拉開窗簾，看樓下街道上，行人車輛來往穿梭，一片忙碌。想起天藍，那個可憐的女子將要面臨的遭遇，心中就似被甚麼東西堵住，不舒服到了極點。
後面突兀的傳來怯怯一聲喊：“林哥！”林凡吃了一驚，回頭便看見餘曲站在門口，她頂着黑眼圈，憔悴到了極點。林凡喫驚的是餘曲一個不會武功的人到了身後，直到出聲自己方纔察覺。這也正是他心中不暢快到了極點所致。
林凡想着事情，沒有及時理會餘曲，餘曲將他的反應當做了冷漠，心中更是羞愧。轉身便跑也似的離開。林凡回過神已不見了餘曲，知道自己可能引起了她的誤會，不過這時他也沒心情去解釋了。
下午，日頭仍然有些毒辣。林凡站在天台上練習太極二十四手，腦海中不停的演練這些天與人搏鬥所得的經驗。覺得實在是收穫不小，真正搏鬥，地形環境與臨變機智纔是最重要。手急，心意空，只有心意空了纔不會出錯。回想起擒楊爺的手段，當時先是示弱，然後出其不意砸中楊爺，再以車輪滾，讓兩個保鏢不敢開槍，然後借電視機爲掩體，真是堪稱完美了。
金庸的武俠小說中，常講究無招無式，貶低了招式的威力。實際上國術中，每一招每一式都是前人的經驗智慧。而在搏鬥時就需要結合自己的智慧，施展出最正確的招式來，這樣威力自然大。林凡其實本質上是很聰明的一個人，只是一直以來被壓抑住了，也是因爲沒有用武之地。
太極中有捶手，鞭手。捶手卻不是輕易能使的，必須將體內的勁揉成一團，一捶出，就算只碰到對方，也要將對方的內臟震得移位吐血，這就是真正的太極捶勁，一定要練出那股子的後震螺旋勁來。林凡目前就使不出捶勁，所以殺招都是鞭手。
“我來陪你練兩手！”這時後面忽然傳來一個女人的聲音。林凡回頭看見阿虹提着一個皮箱走了過來。她這時穿的是熱褲，白色短T恤，她的皮膚並不白，有種魅惑健康的黝黑，並不影響她的美，反倒增加了男人的慾望。林凡跳下天台，阿虹話說完，丟下皮箱，陡然發力前衝，如離弦之箭助跑兩步，第三步凌空飛躍，膝頂，肘擊，破空之聲呼呼，凌厲的勁風刺得林凡眼睛痛。林凡心意一空，全身汗毛炸起。他也激起了悍勇，身子擺了個形意三體式樁，周正的緊，如弓發力，全身勁力擰成一股，炮拳砸向阿虹。空氣中彷彿想起轟隆聲音，可見林凡這一拳厲害到了甚麼地步。
高手打架最忌凌空，一旦凌空若不能一擊而中，就要反制於人。
阿虹膝頂陡然改爲盤勢，類似形意拳的蛇纏身，雙腿死死夾住林凡的腰，人如長虹臥水避過林凡的炮拳。也虧林凡馬步扎的穩，才能在阿虹這一猛衝下紋絲不動，扎住身形。林凡炮拳落空，立刻改拳爲鷹爪，順勢下抓向阿虹的胸前鎖骨，鎖骨離他位置最近。真正打架，若是隻想着去擊人要害，那純粹是菜鳥了。搏鬥起來就是要無所不用其極，甚麼狠毒就用甚麼，甚麼都不需要顧忌。所以才稱國術是隻殺敵不表演。
阿虹突然挺胸，將胸前兩團高聳送上林凡的爪，林凡略一猶豫。這便是阿虹聰明的利用了林凡的心理，爭取到了一絲先機。阿虹立刻左手如刀砍向林凡脖子，林凡吃了一驚，手來不及擋，直接提肘硬擋。那知阿虹又立刻放棄左手攻擊，右手砍了過來。林凡練太極，最重聽勁。感覺出她右手沒甚麼力氣，是個假勢。但也感覺到她脊椎發力，卻是用頭猛撞向自己的面門。這下撞實，林凡可就要被毀容，急切下，林凡人往直往下倒，太極泄勁。在這一倒間，阿虹的勁被泄了，但林凡也被阿虹騎在了身上。這下曖昧到了極點，兩個當事人卻是沒有這個感覺，阿虹以肘猛扎向林凡喉嚨，林凡伸手握住她的肘尖。阿虹的右手同時摳向林凡的雙眼。林凡心中暗驚，這個女人真是無所不用其極，厲害得很。啊的一聲大叫，氣從胸腔爆發，提膝硬頂阿虹的臀部，這下力道過猛，一下將阿虹頂飛出去。林凡一個鯉魚打挺躍了起來，看見阿虹也站了起來，她臉色古怪複雜，手動了動，可能是想去察看下臀部的傷，又有些不好意思。