我看了那負重一眼，麻痹，也很重，估計有我綁腿的一半重量。不要小瞧這一半重量，畢竟腿和胳膊不一樣，胳膊擰不過大腿。
“這麼重，帶上有啥用啊？”我不解的問道馬叔。
馬叔沒有和我解釋，他只是催促我帶上。
我哭喪着臉把那負重綁到了手腕上，然後問道：“該怎麼練？”
馬叔掏出來一個計時器，說道：“盡你的全力打，我看你一分鐘能打多少，記住了，每一下，都必須用全力。”
我恩了一聲，說知道了。接着我握緊了拳頭，一拳拳的往沙袋上打去。
很快，一分鐘就過去了，一共打了十七下。我覺得還行，畢竟綁着這麼重的東西。
然而馬叔搖了搖頭，說道：“速度還是勉強可以的，但是力道不夠。泰拳的關鍵就是力量，只有打出來了力量，你纔有機會一招制敵。”
我摸了摸我的拳頭，拳頭上面升起來了一個又一個的小紅點，摸起來還挺疼的。剛纔打的時候沒有感覺到，現在打完了，手疼的不行了。
“那你打給我看看。”我不服氣的和馬叔說道。
馬叔又拿出來了一對負重，然後綁在了自己的手上，接着刷刷刷的打了出去，速度比我快得多，而且他的拳頭打在沙袋上，每一下都留下一個小坑。
我喫驚地看着馬叔，怪不得他打出去的力道這麼大！
一分鐘過去了，馬叔一共打了六十下，也就是說，他綁着手腕的時候，一秒鐘能夠出一次拳頭。
如果摘下來，那速度得多快？再加上他這麼霸道的力量．．．恐怕黃宇在他面前也根本不是個！估計連還手的機會都沒有！
“馬叔！”我喊了他一聲，“如果我練成了，我能打過空手道高手嗎？”
馬叔看了我一眼，說道：“如果你按照我的計劃來練，是絕對沒問題的，除非他是空手道頂級高手。”
“啊，那我的對手好像就是頂級高手啊，不知道是哪個市的冠軍。”我跟馬叔說道。
馬叔哼了一聲，說道：“市級的冠軍，在我手底下沒有還手之力，你好好練就行了。”
我用力的點了點頭，頓時感覺渾身都充滿了力量！我想到了我離開職院時候的侮辱，我想到了我兄弟爲了我收到的屈辱，我想到了晨姐爲我哭泣的眼淚，這一切，我都要一一把他換回去！
遊小龍，你等着吧，還有那些背叛我的人，等我再回去的時候，就是你們滅亡的時候！
這次，我一定要徹底征服職院！
於是，我綁着負重繼續練了起來。馬叔的教導非常的嚴格，我只要稍微鬆懈，馬叔立馬就能看出來，他二話不說就用樹條子抽我，我不敢怠慢，拼命的練着拳，不僅是因爲馬叔的樹條，更是因爲我的夢想，我要征服職院的野心，以及我迫不及待報仇的渴望！
下午，我再次跟着馬叔去負重跑步，跑完了回來繼續打拳，晚上的時候就喫牛肉和自己種的菜。
這麼一練，就是半個月。我負重跑十公里開始不用一上午了，慢慢地，我只需要兩三個小時就可以了。而我打拳的速度、力量也越來越強，一分鐘能打出來極限的四十下！
每當我摘下來負重的時候，都感覺自己整個人都輕鬆了很多，好像可以飛起來了一般！