感恩是生活中最大的智慧，青少年朋友如果能常常懷有感恩之情，時刻有報恩之心，就能體會到燦爛陽光般的人間真情，這份真情，時時刻刻溫暖着人們的心田，也是人們朝着既定目標前進中取之不竭的動力源泉。
成功的基點
滴水之恩，當湧泉相報。
——（中國）民間俗語
在賽馬場上，有一位騎士正騎着一匹紅色的駿馬在場上奔馳，人和馬配合得天衣無縫，最後這位騎士獲得了第一名。
這位騎士得到冠軍後做的第一件事，就是回到自己的馬廄，把最好的草料給他這位搭檔馬兒喫，並且對它說：“盡情地喫吧，你辛苦了！如果沒有你的全力配合，我們是不可能在這次比賽中得到冠軍的。”
騎士的朋友們在得知他奪冠後，紛紛趕來向騎士道賀。其中一個人，忽然間被一個東西絆倒了，低頭一看，才發現是一根竹竿。這個人一腳踢開竹竿說：“這種沒用的東西，爲甚麼放在馬廄裏面？”
騎士聽了之後，默默地撿起竹竿，很珍惜地把他放在牆角，然後說道：“對你而言，它或許是一根沒用的竹竿，但是對我來說，它卻是具有啓蒙意義的竹馬。小時候，因爲騎了這個竹馬，才立志要當賽馬騎士的，如果沒有這個竹馬，就沒有今天的我了。”
沒有陽光的照耀，就感受不到溫暖；沒有水源，就不會有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情、愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗。
這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受着這一切的同時，卻常常缺少了一顆感恩的心。
“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。“感恩”是因爲我們生活在這個世界上，一切的一切，甚至包括一草一木都對我們有無限的恩情！
現代的青少年朋友生活在陽光下，是快樂的公主和王子。習慣於接受周圍的人對自己的付出，並認爲別人爲自己服務是理所當然的事情，而心靈對於感恩這個詞越來越陌生。其實，這是一種完全錯誤的心態。感恩對於這一代青少年來說，是一件急需提高的素質。
在漫長的人生路途中，不知有多少艱難險阻、曲折坎坷，甚至遭遇挫折和失敗。在危急時刻，有人向你伸出溫暖的援手，解除生活的困頓；有人爲你指點迷津，讓你明確前進的航向；在重要的時刻，甚至還會有人用肩膀、身軀把你支撐起來，讓你攀上人生的高峰，讓你最終戰勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。
面對他人無私的奉獻，你怎麼可以不心存感激呢？怎麼可以不思回報呢？感恩的關鍵在於有回報的意識。
回報，就是對曾經養育、培養、愛護、關心、幫助過自己的人心存感激，並通過自己百倍、千倍的付出，用實際行動予以報答。
有這樣一個真實的故事，弗萊明是一個窮苦的蘇格蘭農夫，有一天他救起了一個不小心掉進糞池的小孩。過了一天，一位紳士乘馬車來到農夫家，自我介紹是被救孩子的父親。
紳士說：“我要報答你，你救了我孩子的命。我想把你的兒子帶走，並讓他接受良好的教育。”
農夫答應了，後來，農夫的兒子從聖瑪利亞醫學院畢業，他就是舉世聞名的弗萊明·亞歷山大爵士，也就是盤尼西林的發明者，他還因此發明獲得了諾貝爾獎。
幾年後，紳士的兒子得了肺炎，是盤尼西林救了他。那位紳士是上議院的議員丘吉爾，他的兒子是英國著名政治家丘吉爾爵士。
如果世界上沒有感恩，就不會有盤尼西林的問世，就沒有千千萬萬在這種治療之下獲得新生的人，人類的大家庭裏也就缺少了不知多少位像丘吉爾爵士一樣成功的人。
青少年朋友們，生活在今天的人們是幸福的，是快樂的。但是，隨着社會的發展，知恩圖報、懂得感恩已經慢慢地被我們淡忘，越來越覺得別人對自己的付出是理所應當的，不再記得竟然還有感恩這一回事情。
然而，在大千世界裏，學會感恩，懂得回報是一件極其重要的事。
請學着感謝太陽的無私，感謝它每時每刻帶給我們的溫暖；請學着感謝親人，感謝親人給予我們生命；請學着感謝朋友，感謝朋友給我們帶來的信任和支持；請學會感謝生命中出現的荊棘，感謝它們教會我們自立、勇敢、樂觀和奮發……
青少年朋友們，請你學會感恩，請你用心去感念一切，這會讓你成長的道路充滿愛，使你的人生賦有更多的色彩！
小貼士：
青少年朋友們，我們應該怎樣去培養一顆充滿了感恩的心呢？
1、要培養自己良好地待人接物的心態。良好的待人接物心態包括寬容、善良、豁達等，這些都是具有感恩之心的前提。
2、學會主動幫助那些需要幫助的人。助人爲樂的品格可以幫助你更好地瞭解人與人之間真摯的、不求回報的情感，做一個懂得付出、懂得感恩的人。
3、試着對別人表達自己的感謝。在實際的行動中體會，擁有一顆感恩的心會拉近自己和他人的關係，體會人與人之間由於懂得感恩帶給你的感動與震撼。
感念挫折與苦難
如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺；如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活着。人們的災禍往往成爲他們的學問。
——（古希臘）伊索
布特列羅夫是俄國化學家，他在少年時代就特別愛好化學，經常一個人在宿舍裏偷偷做實驗。12歲那年，因爲做實驗發生了爆炸，嚴厲的學監把他關進了禁閉室，並把一塊寫有“偉大的化學家”幾個字的牌子掛在他胸前，以此挖苦他。
但他並沒有被這些折磨和諷刺打敗。從那以後，他反而更加註意實驗的安全性和理論知識的學習。每當他想偷懶的時候，他都會提醒自己：“如果科學的功底不紮實，嘲笑和打擊會再次折磨自己。”
就這樣，在33歲時，他終於提出了有機化合物結構上的創見，成爲了一名成功的化學家。他常常對別人說：“我們要感謝所受到的困難和打擊，正是這些讓我們在成功的道路上有無窮的力量。”
感恩，是一個很普通的詞，很多人都知道。但是感恩又是一個很不平常的詞，是因爲它不容易做到。有人說，生活是一面鏡子，你對着它笑，它也對着你笑；你對着它哭，它也對着你哭。
仔細想來，難道不是這樣的嗎？面對上天給予的種種恩賜與考驗，憐愛與不公，我們或許無法改變生活的事實，卻可以以另一種心態來面對它。
對很多青少年來說，順境之中，感恩的理由可以有很多；當在逆境中的時候，大部分人選擇的卻只有抱怨和憤恨，感恩的心早就被拋到九霄雲外了。
其實，大可不必這樣，任何成功的人都是從困境中走出來的，如果將成功量化，它就是科學人員數以萬次的實驗，就是達芬奇幾百張畫的不像樣的雞蛋，或是李時珍長達27年的野外考察。
一個人，如果有足夠的信心去面對這些困難，有信心和毅力去接受這些磨難，當困難的量變積累到一定的水平，自然就能轉化爲成功的質變，這是無數人已經證明了的事實。
所以，要學會感恩，感激阻擋在成功路上的困難，感激那些爲難我們的人，正是由於這些困境，成就了一個又一個邁向成功的人。
匈牙利鋼琴家李斯特，少年的時候去向契爾尼求學，卻被契爾尼一頓冷嘲熱諷拒之門外。但是，這也刺激了李斯特學好鋼琴的決心。當很多年以後，已經是著名鋼琴家的李斯特回憶起這段往事的時候，他說：“我最感謝的人是契爾尼，如果沒有他的當頭一棒，我可能終身都生活在驕傲和自滿中，永遠也不能成功，是他成就了我。”
感恩是一種高超的處世哲學，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。而人一旦學會感恩，就可以消解內心所有積怨，滌盪世間一切塵埃。
清代文學家吳敬梓，生活窮困潦倒，食不果腹，在創作《儒林外史》的時候，經常被凍得睡不着覺，半夜圍着城門慢跑取暖。但他卻認爲這樣的艱苦生活是上天對他的恩賜，讓他的思路更好地沉澱下來，對創作有很大地幫助。
如果人抱着這樣的心態生活，那麼他的生活中一定沒有怨恨和惱怒。對有恩於自己的人和事不忘感恩，遇到一切不快樂或有負於自己的人和事，學會用感恩的情懷安慰自己，快樂纔會伴隨一生。
青少年朋友們，學着感恩吧！感恩生活帶來的挫折與磨難。感恩生活讓挫折磨練我們的意志，讓苦難錘鍊我們的品質，使我們更深刻地理解生活。
感恩讓人們學會勇於面對生活中的種種考驗，也明白只有懷抱一顆感恩之心，去努力克服困難，戰勝挑戰，不向命運屈服。才能讓我們的生命之路行進得更紮實，更穩固。
小貼士：
生活中不如意事十有八九，如果困於這種不如意中而終日惶恐不安，那生活就會索然無趣。相反，如果我們擁有一顆感恩的心，善於發現事物的美好，感受平凡中的美麗，那原本平凡的生活就會煥發出迷人的光彩！
感恩現在的擁有
只知受惠不知報恩的人，是最低賤的。
——（古羅馬）普勞圖斯
黃美廉，自小就患腦性麻痹，這種疾病奪去了她肢體的平衡感，也奪走了她發聲講話的能力。從小她就活在自身的肢體不便及衆多異樣的眼光中，她的成長充滿了血淚。
然而她昂然面對一切不可能，最終獲得了加州大學藝術博士學位。
有一次在演講中，一個學生問：“請問黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？你都沒有怨恨嗎？”
“我怎麼看自己？”美廉嫣然一笑，用粉筆在黑板上清晰有力地寫下了一段話：
我好可愛！我的腿很長很美！爸爸媽媽這麼愛我！上帝這麼愛我！我會畫畫！我會寫稿！我有隻可愛的貓！還有……
教室內一片鴉雀無聲，沒有人說話。她回過頭來看着大家，回過頭去，在黑板上寫下了她的結論：“我只看我所有的，不看我所沒有的。”
生活中誰都免不了會有消極、怨恨的情緒，而問題的關鍵在於，你是抱着甚麼樣的心態來看待問題的。
有位智者說過，在水中放一塊小小的明礬，就能沉澱所有的渣滓。那何不嘗試在我們的心中培植一種感恩的思想呢？這樣就可以沉澱許多的浮躁和不安，就會消融許多的不幸和不滿。
一次，一位知名企業家與父親在一家豪華餐廳用餐，現場有一位技藝非凡的小提琴師在演奏。企業家和父親靜靜的欣賞着，企業家發出了一陣感嘆：“我真的非常後悔，如果當時我能堅持練琴，現在我也可以在這個豪華的餐廳裏演奏了。”
“是啊，孩子。”父親緩緩地說道，“如果那樣的話，你現在就不會在這裏用餐了。”
我們常爲失去的機會和成就而嗟嘆，然而卻應該爲現在所擁有的東西感恩。只看自己有的，不看自己沒有的。這是一種生存的智慧，擁有這種心態的人肯定有一顆感恩和快樂的心靈。
感恩之心，應該是我們每一個人生活中不可或缺的陽光雨露，一時一刻也不能少。如果能用一顆感恩的心來看這個世界，就會發覺自己的生活是如此豐富，世界是如此美好。只要你常懷一顆感恩的心，內心深處就必然會有諸如溫暖、自信、堅定、善良等美好的處世品格在不斷地支撐着你。
青少年朋友，如果大家都可以以這種心態來對待自己的心情，也許就會有不一樣的發現，你會感到由衷的滿足和快樂，甚至是欣喜……
你會發現：
我有一個圓滿的家庭，爸爸媽媽雖然很嚴厲但那是因爲愛我；
我有許多無話不談的好朋友，有他們在身邊我不會懼怕任何事情；
我很幸運可以繼續上學，而有那麼多的人因爲家庭貧困沒有條件讀書；
我有一隻非常可愛的小狗，一看見它我就忘記了所有煩惱；
我有這麼多的書可以看，還可以去圖書館，裏面有更多的書可以供我選擇；
我擁有一個健康的身體，讓我充分享受到生活的樂趣；
我是如此的年輕，以至於我覺得任何事情只要我想做就能實現；
……
如果你用心觀察和思考，你就會發現你擁有的遠遠不止這些，一個人擁有了感恩的好習慣，就會發現許多細微的小幸福其實一直都在自己的身邊，滿足和幸福的微笑就會時常洋溢在臉上。
因爲，感恩的心讓你已經發現，自己的存在本來就是一件值得感恩的事情，擁有的太多，美好的事物太多，哪還有時間去愁眉苦臉地哀嘆呢？
青少年朋友，如果你也擁有一顆懂得感恩的心，你就能發現，感恩是生活中最大的智慧，擁有了感恩的心，生命的花朵會更加美麗絢爛！
小貼士：
感懷現在的擁有是一種豁達的情愫，擁有這種情愫的人是生活裏的幸運兒，也正是這種情愫讓人們真正地做到嚴於律已、寬以待人，在感恩的氛圍中，人們正視錯誤，互相幫助；在感恩的氛圍中，人們將不會感到孤獨與落寞……
感恩爲你付出的人
誰言寸草心，報得三春暉。
——（中國）孟郊
柯達照相機的發明者喬治·伊世曼，小時候家境十分貧寒。7歲時父親去世，母親爲支撐起四口之家，不得不經常在外面做零活，每天都累得筋疲力盡。
幼小的伊世曼發誓長大後要掙錢孝敬母親，讓她過上好日子。他15歲就參加了工作，每次發薪水，他把錢全部交給母親，自己一分錢都不留。
1898年，伊世曼創造了小巧玲瓏、便於攜帶的小型照相機。他想給他取一個響亮的名字，一天夜裏，他回想起小時候依偎在母親的懷抱裏聽故事的情景。照相機的第一個字母“K”浮現在他的腦海裏，這個“K”表達了他對母親的感激之情，因爲，這是他母親名字的第一個字母，最後，他又在名字的最後加了一個“K”, 這是一個凝聚着愛和感恩的相機。
就這樣，聞名世界的新式照相機——柯達（KODAK）誕生了。
感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，湧泉相報。”更何況父母、親友、還有曾經幫助過你的人，爲你付出的往往不僅僅是“一滴水”。
從嬰兒的呱呱墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，花費了多少個日日夜夜。
從小學到初中，直至大學，又有多少老師爲他嘔心瀝血，默默地奉獻着，他們以燃燒自己，點亮他人的精神幫助着他。
青少年朋友們，你是否會在父母勞累後遞上一杯熱茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們爲我們傾注了心血、精力，而他們的生日你是否會記得？
你是否能體會老師的勞累和良苦用心，又是否察覺到尊長們那一縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。
而青少年和長輩之間，似乎有一條隔離帶，讓青少年變得自私自利，忘記了父母曾經的付出，忘記了學會去感激別人，忘記了自己的一份孝心，一份良心。
父母、師長的付出遠遠比山高、比海深，而作爲現代的青少年，如果只知飯來張口，衣來伸手的話，就會讓自己在以後真正懂得感恩的時候，有許多的悔恨和自責。
所有的這些，都是需要你用心去體會，去報答的。感恩是有意義的，愛讓這個世界變得絢爛多彩。
感恩是敬重的。居里夫人作爲有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她看見自己的小學老師時，沒有忘記用一束鮮花表達她的感激之情。
自古以來的偉人無不有着一顆感恩的心，感恩不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。
除了我們的父母、師長還有許許多多需要我們去感恩的朋友，一些素昧平生的陌生人，他們的行爲也深深地打動了人們的心。
有一位家境貧寒的男孩在走投無路的時候，一位美麗的年輕女士給了他一杯熱牛奶，這杯熱牛奶驅走了他的飢餓和嚴寒，也喚起了他自強不息的心靈。經過多年的努力，他逐漸成長爲一個著名的外科大夫。
有一天，醫院裏收治了一位病情嚴重的女人，這個大夫給她順利地做完了手術，救了她的命。無意中這位醫生髮現這個女人就是當年贈予他熱牛奶的女士，醫生決定爲她做點甚麼。一直爲昂貴的手術費發愁的那位女人硬着頭皮辦理出院手續時，在手術費用單上看到的是這樣七個字：手術費：一杯牛奶。
那位昔日美麗的年輕女士沒有看懂那幾個字，她早已不再記得那個男孩和那杯熱牛奶。然而，這又有甚麼關係？
女子年輕時的善舉成就了男孩的事業和生命，在女子需要幫助的時候，這個昔日的受贈者懷着感恩之情完成了這次愛在人間的輪迴，也許故事到此還沒有結束，因爲感恩的心是相通的，愛是會傳染的，這首愛與感恩的讚歌一定會在人間悠揚地唱下去，幫助他人，回報感恩的行動也會隨着這份愛流傳。
青少年朋友，請懷着一顆感恩的心，去看待社會，看待父母師長、看待你身邊的人，你將會發現自己是多麼快樂，放開你的胸懷，讓綿綿細雨洗刷你心靈的灰塵，學着感恩，因爲這會使世界更美好，使生命更加美麗！
小貼士：
感恩，是結草銜環，是滴水之恩湧泉相報。感恩，是一種美德，是一種境界。 感恩，是值得你用一生去尋覓的寶貴機遇。 感恩，是值得你用一生去完成的一次壯舉。 感恩，是值得你去珍視的一次愛的教育。 感恩， 不是爲求得心理平衡的片刻答謝，而是發自內心的、無言的永恆回報。感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫馨。
學會感恩，應該是學會做人的一條最基本的標準。讓我們學會感恩，從今天開始。