軍訓不僅能提高一個人的身體素質，而且能增強國防意識、紀律觀念，也使人對甚麼是“堅強的意志”有更深刻的體會。除此之外，軍訓也是我們青少年接受熱愛黨、熱愛社會主義、熱愛解放軍教育的好形式。它能培養我們青少年集體主義意識和艱苦奮鬥、喫苦耐勞、團結友愛的精神。“中華兒女多奇志，不愛紅裝愛武裝”，相信那一身橄欖綠一定會給我們一段非同尋常的體驗。
請思考一下：
我體驗過軍訓的經歷嗎？我們是否珍惜了這樣的經歷呢？青少年學習任務繁重，大多數人用太多的時間跋涉於書山、題海，很少能體會到沙場上那份英姿雄風。一身橄欖綠雖然是許多青少年兒時的夢想，但真要成爲一名合格的軍人要經歷的磨練和艱苦的生活也不是一般人可以承受的。如果我們沒有機會去做一名真正的軍人，那麼，請我們一定要認真去體驗一次嚴格的軍訓經歷，相信即使是這樣短暫的接觸，也會給我們的心靈留下不一樣的震撼。
濃縮的軍旅生涯
軍人，多麼神聖的名字，軍裝，多麼刻骨銘心的瀟灑。說起軍人，大都會有一種敬慕之情。軍人合格的政治素質、過硬的軍事本領、優良的軍隊作風、嚴明的組織紀律使得他們成了我們心目中最可愛的人，軍人優良的風範和靈魂更讓人們肅然起敬。軍人是高尚的象徵，是美德的承載體，他們的舉手投足都會留下不可磨滅的印象。
軍隊，的確是一個磨練人、改變人的地方，一次嚴格的軍訓則是濃縮版的軍旅生涯，通過軍訓，我們青少年朋友能夠品嚐到人生除了香甜之外的滋味。軍訓是值得期待的旅程，同時它又是艱苦的。
我們可以看到軍人在風雨中的英姿颯爽的剪影，挺拔的厚實腰板，這是中國人民肢體美無可企及的標本，是長期嚴格訓練的結果。由於大部分青少年平時疏於體育鍛煉，身體的健康狀況受到了較大的影響，如此可知，軍訓對我們青少年是一個怎樣嚴峻的考驗。
青少年習慣了悠哉的“自由”生活，一旦真正接受軍紀嚴明的生活鍛鍊，則時刻要以軍隊鐵的紀律來約束自己。不論多麼惡劣的天氣，無論是嚴寒還是酷暑，都要在訓練中保持高昂的熱情。風雨中的考驗是必備的，青少年朋友要做的就是接受這種考驗，充分做好思想準備，向解放軍同志學習，發揚不怕苦、不怕累的精神，把軍訓當作是鍛鍊體魄、磨練意志難得的機會。在困難的時候要堅定信心，咬牙挺住，這樣才能完成軍訓的任務，達到軍訓的目的。
軍訓的完整訓練思想是由發展肢體健康和思想健康集合在一起的。除去肢體的健康，還要有思想的健康，肢體健康的重要性我們無需贅述，思想的健康青少年更應該有所體會：當我們在軍訓的時候，教官、教導員不斷強調的禮儀、禮貌以及積極向上的文化生活就是最好的證明。
青少年爲了培養自己頑強的意志，自我管理的能力，學習解放軍鐵的紀律，過硬的素質選擇了軍訓。軍訓不僅能提高我們青少年的身體素質，還能增強國防意識、規範意識和紀律觀念。通過軍訓，我們青少年能夠更好地領悟生活的真諦，領悟紀律規範的意義，領悟服從的含義，領悟感情的價值，就會讓思想覺悟和行爲方式登上一個新的高度。
有一名參加過嚴格軍訓的中學生這樣寫道：“當我們站軍姿、稍息、唱軍歌的時候，我們無比自豪。因爲我們在昭示青春的存在，展示青春的魅力，我們在證明青春的灑脫。橄欖綠是醒目的，它是希望的象徵。我們不再是溫室裏培養的花朵，沒有了父母的百般呵護，千般疼愛我們也不會流淚。因爲，當我們穿上這身軍裝時，就以一名軍人的標準來嚴格要求自己。我在心底裏告訴自己：我們是祖國的希望，祖國的未來需要我們，我們要通過軍訓培養自己喫苦耐勞的精神。”
軍訓，讓我們每一位青少年都能夠快速成長，那是因爲酸甜苦辣各種的滋味能在軍訓中遍嘗。軍訓雖然很累，但是，我們青少年朋友應該感覺到：汗水，正是青春的營養物質。青春苦澀由於汗水浸泡而日漸消退，生命之花也愈顯得鮮豔。
通過嚴格的軍訓，我們整個人從精神面貌到思想作風都似乎接受了一次大的洗禮，軍訓的磨練讓大家初嘗青春的滋味。通過軍訓，我們會讓自己得到充實和磨練，會讓我們在未來的成長道路上更加堅定、踏實地走下去。
當短暫的軍旅體驗暫告一段落的那一刻，也許我們已經知道，或許我們以後不再有機會體驗和感悟軍訓，我們抱有的都是依依不捨的情懷。這時，猛然感覺到的，是軍訓饋贈於大家的曾擁有的、曾感受的、不能忘卻的回憶，這也是心中沉甸甸的收穫和責任。這些，也許就是有人說“生命因爲軍訓而精彩”的原因吧！
軍訓撥動了我們內心驛動的心絃，軍訓教給了我們一種人生態度，軍訓還鑄就了我們鋼鐵般的品質，甚至可以這樣說，軍訓讓我們挖掘出了一個完全的自我。這個真正的自我由於軍訓的高標準、嚴要求而釋放出來，而在這之前，包括自己的所有人不會相信，往日養尊處優的我們會在此刻爆發出自己的潛能，成長彷彿就在一夜之間被完成。
青少年朋友，只有我們去真正體味軍訓的魅力，才能感受生命的精彩；去真正收穫軍訓中的點滴，纔會在未來的道路上邁出更加有力的腳步。沒有人會懷疑，我們在踏出堅強有力的軍步時，同樣也會踏出人生的精彩。
與意志的較量
21世紀的青少年，是祖國未來的建設者，應該像雛鷹一樣在搏擊中磨礪雙翅，像海燕一樣在暴風雨中翱翔，青少年的青春更應該在艱難困苦中得到閃光。軍訓是最好的熔爐，對我們青少年身體素質、思想政治素質、道德作風的提高，尤其是在培養我們意志力方面的作用尤爲突出。
記得有位哲人說：“苦難是一筆財富。”關於苦難，孟子有經典的論斷：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲。所以動心忍性，增益其所不能。”中國的俗語說：“喫得苦中苦，方爲人上人。”喫苦的經歷總會激勵着一個人上進、不停地攀登、奮鬥。
喫苦，是每個人必須體驗的人生經歷。在生命的長河中，“苦”是必然存在的，是每個人都能品嚐得到的。在一定的條件下，一個人能“喫”多少苦，即一個人意志力的大小，是決定他人生之路是否能夠順利同行的條件。一位著名的科學家說：“在科學探索的道路上，要想取得成功，聰明才智佔15%，而意志力佔85%。”所以，對於生活條件優越的當代青少年來說，意志力是需要重點培養的一種能力。
而軍訓，無疑是培養意志力的最好方式。軍訓的環境是相對惡劣的，軍訓對我們青少年的要求是苛刻的。在軍訓中，沒有憐憫，沒有屈服，年輕的皮膚正在準備着迎接炎炎烈日的暴曬，熱情的汗水訴說着青少年培養意志力的決心。讓軍訓的艱辛融入生命的河流，面對軍訓的嚴格的考驗，年輕的生命終會發現，經過磨礪的生命會更加有生命力。
1935年，愛因斯坦在居里夫人悼念會上的講演中曾說過這樣一段話：“我同居裏夫人有20年崇高而真摯的友誼，我對她的人格的偉大越來越感到欽佩。她的堅強，她的意志的純潔，她的律己之嚴，她的客觀、公正的判斷……她最偉大的科學功績的取得，不僅靠大膽的知覺，同時也靠在極端困難情況下的頑強。”
每年，全國都有太多的高中學生畢業，他們的年齡大都18歲。在這中間，聰明的青少年和努力的青少年之間的比率究竟是多少，我們可能無從得知。但是，有一點可以肯定：在智力條件相同或相近的前提下，那些學習努力、意志力突出、善於克服困難的青少年更有可能取得成功，容易遭到淘汰的往往是非常聰明卻不懂得堅持和努力的學生。
現在的生活水平在逐年提高，人與人之間的智力水平不會有很大的差異，除了極小一部分所謂的“天才少年”之外，大部分青少年的智力都是相當的。那爲甚麼還能在成績和平時生活中的一些小事中分出“優”和“劣”呢？其中，大部分的原因還是在於一個人做事的態度：是否夠認真、仔細，是否能夠持之以恆。
軍訓不僅讓我們青少年增強了體質，提高了德育素養，還磨練了我們的意志。軍訓生活緊張而艱苦，訓練場不是舒適空調間，在軍訓的內容裏，沒有“安逸”這個字眼。這種訓練方式對於生活條件優越的我們是一個大的挑戰，有的人腳底磨起了水泡，有的人臉上曬掉了一層皮，汗水就更不用說了，汗水浸透了衣褲……一位中學生這樣說：“長這麼大都沒流過這麼多汗。”
但是，越是這樣艱苦的環境，越能鍛鍊一個人的意志力。如果我們認爲在軍訓場上，自己不是一個嬌弱的學生，而是一個堅強的戰士的話，就會以戰士的標準來嚴格要求自己。雖然烈日當空，空氣彷彿凝固在一個瞬間，太陽在“烤燒”身體，黃沙肆無忌憚地侵蝕着意志力的底線，但我們仍舊邁着同樣的步伐，喊着同樣的口號，操練着單調的動作，演繹着追求完美的決心，與疲憊的身軀抗爭，獲取成功的意志。
整個早上、午後、黃昏，陪着日出，伴着日落。我們帶着信念與執着完成着一項又一項的訓練。一絲不苟地學三姿、練三步，進行戰地救護、演練格鬥操、練習單兵戰術、開展野外拉練，認真完成每一個科目的訓練，努力學習國防知識，經受住了艱苦軍營生活的磨練，這是對一個人意志力的巨大考驗。
我們都希望看到自己以飽滿的精神、積極的姿態盡顯軍人風采。無論是在炎炎的烈日下，還是在滂沱的大雨中，我們都能保持着高昂的士氣和鬥志。
作爲一名新時代的青少年，沒有人希望自己的青春還沒能得到艱苦的磨練就被扼S在惰性的搖籃中，也不會選擇把自己還沒有“飛翔”的理想埋葬在後悔的記憶裏。這一切，我們新時代的青少年都需要進行意志力的磨練，那就讓軍訓來幫我們實現吧！軍訓是訓練意志力的最佳的途徑。
集體利益高於一切
當我們看到英姿颯爽的軍人時，可能也夢想自己有着同樣的氣質，期望舉手投足間也能流露出堅毅與浩然正氣。懷着這樣的夢想與期待，許多人進入了軍訓的行列。
軍訓很苦，我們在軍訓隊伍裏感受到了許多第一次：第一次要一動不動連眼睛都不能眨；第一次反覆地做着同樣的動作……這些看來都是那樣的繁重與沉悶。然而這一切纔剛剛開始……“寧可掉皮掉肉，絕不掉隊落後”，這是教官對參加軍訓的人提出的要求。軍訓的紀律從第一天開始就要學會遵守。
在軍訓生活的每一天，敏銳的我們都能發現，從簡單、機械的動作中，蘊涵着軍人的獨特魅力和氣質，隱藏着軍隊的嚴密的組織性和嚴明的紀律性。一樣的步伐、口號、服裝，並不是單調的統一，而是和諧的力量。也會漸漸明白，和諧是需要我們認真品味的一種自然的美，軍訓便是這和諧美好的化身。
青春是盛開的花朵，但同時也必須明白，一枝獨秀並不能夠彰顯出春天燦爛，而只能體味到寂寞，春天該是奼紫嫣紅的花的集合；青春也許是一株挺拔偉岸的樹，但我們必須明白，一樹獨高只會倍顯淒涼，成行成林的樹木才能築造綠色的長城；也許青春是一片孤傲的帆，這片帆總是在眺望着遠方，但我們必須明白，一葉孤帆很難乘風破浪，千帆競發纔有大海的壯闊。
一首氣勢磅礴的歌這樣唱道：“一根筷子呦，輕輕被折斷，十雙筷子呦，牢牢抱成團……同舟共濟海讓路，號子嘛一喊浪靠邊，百舸嘛爭流千帆進，波濤在後岸在前。”這正是強調集體的力量，只有萬衆一心，才能朝着一個共同的目標邁進，並取得最終的勝利。而這，正是我們在軍訓中體驗到的偉大力量。
生活中發生的“集體力量大於個人力量”的例子也很多。螞蟻雖小，勢單力薄。雖然螞蟻離開了羣體甚麼都做不成，但許多螞蟻團結在一起，能拖動一根很大的骨頭，所以會有“千里長堤，潰於蟻穴”的說法。一個人的力量雖小，但許多人的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰勝一切，這就是集體的力量！
有一位中學生在軍訓後寫下這樣的感言：“在這幾天軍訓中，我們曾幾次被教官懲罰，原因是個別隊員不能與集體協調一致。起初我覺得應由出錯的人受罰，但是細想一下，其實教官也是在培養我們的團隊精神，希望我們能在軍事行動上協調統一，集體前進。”
我們要明白，集體的力量永遠勝於個人的力量。在一個集體中，只有團結一致、齊心協力才能辦好事情。一旦明白了這樣的道理，我們就會融入集體，融入團隊，就自然而然地與別人合作。
團結協作是很重要的品質，力爭做一名高素質青少年的我們要學會在團隊中如何與別人協作，注重團結協作，才能達到和社會一致的步調，疏通成長與生存的各種渠道。爭取團體的最大利益，這也是保證一個人走入社會後能與別人和諧共事的必要條件之一。
集體主義是贏得勝利的保證。正因爲如此，偉大的戰士雷鋒說：“一滴水只有放進大海里才永遠不會乾涸，一個人只有當他把自己和集體事業融合在一起的時候才能最有力量。”“一根筷子不禁折，一把筷子折不斷。”這些，都是講的這個道理。
在軍訓時，這種團結協作、集體利益至上的理念得到了淋漓盡致地發揮。軍訓中沒有個性的張揚，只有集體主義的光芒，在這裏，更多的是需要默契和協調。團結互助，面對險阻互相提醒，互相關照，彼此只會爲了一個共同的目標。
這種嚴格軍訓的經歷，能加強我們對於團隊合作、集體利益等觀念的理解。一個懂得團結協作的人，會更加珍惜與別人友誼。無論在甚麼時候，面對一個集體的時候，他總會明白互幫互助，團結一心，心往一處想，勁往一處使的力量，也總會取得了優異的成績。這是偉大的團隊精神、集體主義精神帶給我們的改變，而軍訓可以輕而易舉的讓我們體會到這一點，這也正是軍訓的魅力所在。
通過軍訓，我們會明白，集體的力量大於個人的力量。在一個集體中，只有團結一致、齊心協力才能辦好事情，纔會贏得榮譽。這種集體主義精神，是偉大的中華民族精神的集中表現，更是中華民族幾千年來生生不息、不斷髮展的重要原因。
讓軍訓更精彩
軍訓，可以提我們的思想政治覺悟，強化我們的組織紀律觀念，培養我們的艱苦奮鬥精神，增強我們的國防觀念和國家安全意識，使我們掌握基本的軍事知識、民防知識和技能……
響亮急促的軍令、豪情萬丈的軍歌、汗水淋漓的活動組成了軍訓第一堂課，這將是每一位參加軍訓的青少年難忘和驕傲的一段經歷。同時，軍訓也很苦、很累，在這裏給廣大青少年朋友提供一些經驗，供大家參考借鑑，希望我們都能有一段愉快而又難忘的收穫之旅，讓我們的軍訓生活更加精彩！
首先，對軍訓中的緊張節奏和嚴格要求也要有充分的認識與心理準備。事實證明，對於嚴酷的環境來說，有思想準備的人總會比沒有思想準備的人更容易適應環境。我們要做好喫苦的準備，在面對嚴格要求的時候才能做到“胸有成竹”。
其次，軍訓期間必須聽從部隊領導和教官的調度與部屬，我們要加強組織紀律性，服從命令，聽從指揮，更要尊重教官。除此之外，要珍惜軍訓這個能讓自己得到提高和進步的機會，嚴格要求自己，不無故缺席，也不借故請假，珍惜每一分、每一秒訓練的時間，就是對自己的負責。
再次，注意穿着。穿着這一點，我們也要注意，由於棉織品的吸汗性能比較好，所以在迷彩服裏面最好再穿一件棉製背心以幫助散熱，襪子也以棉製襪子爲佳。與此同時，也要注意鞋的舒適度，鞋裏最好墊上軟鞋墊，輕鬆的雙腳可以緩解我們的疲勞。另外，腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒！不用多說，個人衛生的重要性不言而喻，衣服要勤洗勤換，保持乾淨，這也是對我們自理能力的考驗。
第四，一定要注意休息。中午要午睡，軍訓期間按時作息，養精蓄銳，爲軍訓打下良好的硬基礎，以備戰下午。此外，如果在軍訓過程中，如果真的感覺不適，就應該及時、直接向教官報告。軍訓中要講求毅力，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，這一點特別是對於體質較差的青少年尤其重要。
第五，軍訓是一件很苦的事情，長時間的訓練對於一個人的體力有着嚴重的影響。所以，軍訓期間我們要注意身體，補充體力。在飲食上，我們應多喫一些肉類、蛋類，還要多喫蔬菜，注意補充維生素。
第六，在軍訓中青少年除了在日常要注意營養的均衡之外，在每次訓練結束後也要注意自身的保健，請切忌以下四條內容：
（一）不宜立即停下來休息。劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中，如果在劇烈的運動後立即停下來休息，大腦會因心臟供血不足而出現頭暈、噁心、嘔吐、休克等缺氧症狀。所以，劇烈運動剛結束後還應做些放鬆調整活動，比如，長跑之後逐漸改爲慢跑，再走幾步，揉揉腿，做幾下深呼吸。這樣能使快速血液循環慢慢平穩下來，有利於肌肉中乳酸的清除，消除疲勞。
（二）不宜立即大量飲水。由於劇烈運動時胃腸血液少、功能差，對水的吸收能力弱。過多的飲水會導致水分滲入到細胞和細胞間質，腦細胞腫脹會引起腦血壓升高，使人頭疼、嘔吐、嗜睡、視覺模糊、心律緩慢等水中毒症狀。所以，劇烈運動後口雖渴也不宜一次性喝水過多，應採用“多次少飲”的方法喝水。
（三）不宜馬上洗冷水澡、游泳、吹風或用空調。洗冷水澡等降溫措施會使皮膚溫度下降過快，通過神經系統反射活動，極易引發傷風、感冒以及氣管炎等疾病。還有些人劇烈運動後立即就下水游泳或立即進行冷水浴，由於肢體溫度和水的溫度相差懸殊，也易發生小腿抽筋。因此，劇烈運動後應先擦乾汗液，等不再出汗時，再進行遊泳或冷水浴較爲妥當。
（四）不宜立即喫飯。劇烈運動後，由於血液多集中在肢體肌肉和呼吸系統等處，而消化器官血液相對較少，消化吸收能力差。只有經過一段時間調整，消化功能才能逐漸恢復正常。所以，劇烈運動後，如果馬上就喫飯，對食物中營養吸收能力較差，是不可取的。
以上建議是爲了防止我們青少年由於對常識性的問題了解不夠，而讓一次難忘的軍訓之旅留下遺憾而特別準備的，一旦我們把握了這些，我們的軍訓一定會更加精彩。
軍訓是一個人難忘的旅程，軍訓是苦的，同樣，軍訓讓我們得到的回報也是豐厚的。希望我們每一位青少年都能夠珍惜自己的軍訓機會，把握住軍訓中每一個成長的瞬間，使自己的軍訓之旅真正變成提高自己的人生歷程！
小貼士：
軍訓是青少年成長過程中重要而意義深遠的一課，良好的、合格的訓練將對我們青少年今後的學習、生活以及未來的人生事業產生重大影響。軍訓的時間雖然短暫，但是對青少年的影響卻是深遠的，是軍訓幫助我們青少年認識到了自己也能夠做到堅忍、挺拔，做到團結、互助；是軍訓讓青少年重新認識了自己，併爲日後的發展提供了無限的可能。難怪很多人發現，有過嚴格軍訓經歷的青少年變得更加成熟了！事實證明，軍訓不僅是一次體能的訓練，更是一次心靈的撞擊，並且，軍訓教給我們青少年在風吹雨打中，保持昂首挺胸、屹立不倒的祕訣。